Координаційна гімнастика. Справжній виклик для тіла і вибуховий коктейль для мозку. Це коли тобі здається, що тіло вже досягло крайньої точки своїх можливостей і ресурсів, що більше вже фізично нереально зробити, а тут раз - і виявляється, що це все було тільки розминкою перед основним завданням. Це коли в твоїй голові горять процесори і вибухає оперативна пам'ять, намагаючись зрозуміти як отой рух ногою поєднати з рухом руки, обертанням корпусу і на це все одночасно накласти звукове супроводження. Це коли буденні здавалося б речі: наприклад як рухається стопа під час ходи - набувають нового, надзвичайно деталізованого сенсу. Це коли ти з подивом для себе виявляєш, що твоє тіло, кожна його частина насправді спроможна видавати воістину безграничну кількість абсолютно різнопланових, різнохарактерних рухів. Це коли приходить усвідомлення того, що в повсякденному житті ми не використовуємо і тисячної частини можливостей своєї фізичної оболонки. Це коли ти починаєш відчувати кожну м'язу окремо... І ще багато-багато таких от "це коли...";)

Координаційна гімнастика. Порядок такий: спочатку треба скоординувати (читай поламати) мозок, який буде координувати тіло. Треба ламати і ділити тіло як можна найдрібніше, щоб можна було жонглювати тілесним «вінегретом». Адже чим дрібніші часточки, тим більше можливостей і виразності.

Для меня координационная гимнастика это новые возможности своего тела и контроль над этим всем механизмом. С последним к сожалению я еще далеко не дошел единства, но ощущаю что за этим всем спрятана огромная творческая мощь. Это нечто, если не больше, такое впечатление что поменялось мое мышление и мироощущение движений. Для человека танцевавшего когда-то и посетившего за 9 лет кучу тренингов и мастер-классов это настоящая находка, в которой можно и хочется копать и копать, жалею что раньше не попал на подобные занятия. Ну, как бы вот так.

Координационная гимнастика для меня – это система, которая открывает практически бесконечные возможности самосовершенствования, причем в разных направлениях.

Координационная гимнастика - очень качественный инструмент развития возможностей тела. Хочется продолжать этим заниматься :)

Координационная гимнастика заставляет меня замечать свое тело, возвращая мое сознание в здесь-и-сейчас, и поэтому ее с уверенностью можно назвать модным сейчас словом «медитация».

Координационная гимнастика дает понимание глубокого и неисправимого несовершенства тела и полного отсутствия управления. Это жернова, размалывающие в пыль представления о себе, что чертовски неприятно и даже обидно. Хотя, думать так – значит проявлять глупость и несостоятельность. Ну не стало какого-то кривого внутреннего зеркала… и если быть к себе справедливым, то петь дифирамбы себе любимому – недостойно.

Я посмотрела на свое тело как на что-то очень уникальное и созданное исключительно для меня, как какая-то очень дорогая вещь создается под заказ, индивидуально. А раз мое тело такое неповторимое - есть смысл узнать его лучше, относиться трепетней, использовать по-полной. А не затаилось ли там, в моем теле, куча не реализованных мною возможностей? Присмотрелась - и в правду, затаилось. И так мне стало интересно: “А на что же способно мое тело? Какие возможности? Пределы?”. Стала более дисциплинированной во всех сферах жизни. Стала параллельно с проектом бегать по утрам. Смотреть спектакли Джеймса Тьере, Пины Бауш. В очередях в магазине заниматься параметрическими мини-импровизациями: “мизинчик левой руки и правый глаз”))